Masuk ke Kolam renang menjadi hal yang menakutkan bagi sebagian orang, Takut Tenggelam, Takut Kemasukan Air, Takut Tidak Bisa Bernafas. Menjadi alasan yang paling sering dikemukakan, alasan lainnya yang cukup berat adalah memiliki traumatis terhadap air. Lalu apakah mau berhenti dengan semua ketakutan dan traumatis yang dimiliki? Saya Rasa Tidak, …
Renang telah dikenal sejak masa prasejarah, dengan ditemukannya Lukisan dari Zaman Batu didalam “gua perenang” yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya …
Renang merupakan salah satu olah raga yang disarankan oleh banyak dokter dan instansi yang bergerak di bidang kesehatan, renang menjadi begitu penting karena manfaatnya, dari beberapa manfaat yang dapat di ambil antara lain: 1. Mengurangi Resiko Diabetes Dengan hanya 30 menit dari olahraga ini selama tiga kali per minggu, Anda …
